Ziekte, klachten of blessures ontstaan vaak plotseling.....denken we. Maar ze zijn vaak het resultaat van een langer verstoord evenwicht, van een verstoorde energie-balans.
Het lichaam heeft 100% energie te verdelen. En maakt voortdurend keuzes in hoe het zijn energie verdeelt over duizenden processen, bijvoorbeeld:
- Celopbouw & herstel
- Detoxificatie
- Spijsvertering
- Immuunbewaking
- Hormoonproductie
- Beweging en gedrag
- Temperatuurregulatie
- Hersenen & zenuwstelsel
Een gezond lichaam verdeelt zijn energie slim — en bouwt bij stress of overbelasting op korte termijn compensaties in: het verschuift prioriteiten.
Bijvoorbeeld:
- De spijsvertering wordt onderdrukt bij chronische stress om energie naar spieren of hersenen te sturen.
- Bij onvoldoende bouwstoffen (eiwitten, vetten, koolhydraten) of vitaminen en mineralen, worden vitale functies (hart, zenuwen) voorgetrokken ten kosten van andere functies.
- Bij een lage energiebeschikbaarheid kiest het lichaam voor temperatuurregulatie boven vruchtbaarheid.
Hartslag en ademhaling gaan altijd voor. Ook de primaire hersenfuncties, ademhaling, temperatuur, bloeddruk, krijgen prioriteit. Anders ga je dood. Het lichaam heeft een diep verankerd biologisch principe: Het voortbestaan van het individu en daarna het voortbestaan van de soort (mens, paard, hond, enz).
Maar het lichaam kan kortdurend prioriteiten stellen ten koste van andere belangrijke functies. Als de compensaties te lang aanhouden, dan ontstaan er klachten.
En als ik dan de allerbelangrijkste energieverstoorder eruit moet pikken dan is dat STRESS. Met kortdurende stress kan het lichaam prima omgaan, maar we zijn evolutionair niet gemaakt voor langdurige stress. Ons lichaam gaat dan echt van de rit. Dat geldt ook voor paarden en honden!
Andere oorzaken van energieverstoorders zijn bijvoorbeeld:
- Chronisch tekort aan voedingsstoffen
- Slechte vertering
- Toxische belasting (voeding, medicatie, omgeving)
- Overtraining | Tekort aan herstelmomenten (rust, slaap)
Het lichaam compenseert, tot het dat niet meer kan. Dat moment herken je aan de klachten:
- 'Plots' chronische vermoeidheid
- Onverklaarbare huidproblemen
- Darmklachten
- Spier- of peesproblemen
- Gedragsverandering
- Vertraagd herstel
- Hormonale disbalans
Ziekte is niet het begin, maar het eindpunt van langdurige energieverstoring.
En de vraag moet dan zijn: Waardoor verloor dit lichaam zijn veerkracht?
M A R J O N
Reactie plaatsen
Reacties